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Per svegliarsi al mattino con la pancia piatta, è fondamentale adottare abitudini alimentari e stili di vita mirati, soprattutto la sera. La prima regola è …
Hai 60 anni o più? Ecco i cambiamenti invisibili che stanno avvenendo nel tuo corpo
Superare i sessant’anni è un traguardo importante che porta con sé una serie di trasformazioni fisiologiche spesso poco visibili a occhio nudo, ma fondamentali per …